咖啡
咖啡的色素含量高、顏色深，著色能力強(qiáng)，且呈酸性。
處理辦法：在咖啡中加入牛奶（最好不放糖），可以有效的預(yù)防牙齒著色。
濃茶
茶本身就屬于鞣酸類食物，溫度較高情況下更容易使牙齒著色。
處理辦法：少飲用普洱這些全發(fā)酵茶，多飲用綠茶、白茶、花茶等著色效果弱的茶 。
紅酒
飲用紅酒有很多好處，卻會(huì)造成牙齒染色
處理辦法：飲用后漱口，多漱漱口，著色會(huì)越清。
碳酸飲料
碳酸飲料中含有糖分和檸檬酸，對(duì)牙釉質(zhì)有雙重溶解作用，特別容易讓牙齒著色。
處理辦法：作為百利而無一害的“零營養(yǎng)”飲品，少喝碳酸飲料是最好的辦法。
有色果醬
藍(lán)莓、櫻桃、石榴、黑莓、桑葚，特別是桑葚都含有豐富的植物色素，因此同樣會(huì)讓牙齒著色。
處理辦法：在正餐前食用這些水果，或者食用后進(jìn)行漱口或口腔清潔。
調(diào)味品
醬油、醋、醬汁顏色深且大多數(shù)呈酸性，食用之后容易使牙齒著色。
處理辦法：盡量選擇顏色淺的調(diào)味品，在吃過之后記得即時(shí)刷牙。
以上是關(guān)于影響牙齒美白的六大食物，你知道是哪六種嗎？的相關(guān)介紹，想要了解更多醫(yī)生，案例等內(nèi)容，歡迎在線咨詢客服哦。
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